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Tocotrienol, beta

Tocotrienol, beta es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Tocotrienol, beta que no sean Especias, jengibre, planta.

Pasta, pan integral, seco (incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	2.79 mg
Pan, chapati o roti, sencillos, preparados comercialmente	2.13 mg
Galletas, trigo, regular	1.63 mg
Galletas, de tipo aperitivo estándar, con trigo integral	1.48 mg
Galletas saladas, (incluye ostra, soda, sopa)	1.45 mg
Pasta, grano entero, todo 51% de trigo, sémola restante enriquecido, seca	1.42 mg
Galletas, galletas graham, liso o miel (incluye canela)	1.41 mg
Pan, chapati o roti, trigo integral, preparados comercialmente, congelados	1.37 mg
Pan, trigo integral, preparado comercialmente	1.3 mg
Papillas, GERBER, graduados Lil Galletas Vanilla trigo	1.22 mg
Galletas, azúcar, preparado comercialmente, regular (incluye la vainilla)	1.21 mg
Pasta, pan integral, cocido (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	1.16 mg
Galletas, de tipo aperitivo estándar, regulares	1.11 mg
Snacks, pretzels, duros, sencillos, salados	1.1 mg
Galletas, queso, regular	1.07 mg
Galletas, crema, Gamesa Sabrosas	1.05 mg
Mezcla de las pastas, carne de res clásico, sin preparación	0.96 mg
Galletas, chocolate sandwich, con relleno de crema y regular	0.9 mg
Bollos, hamburguesa o hot dog, trigo integral	0.87 mg
Rollos, hamburguesa o un perro, trigo / trigo partido caliente	0.84 mg

Especias, jengibre, planta

Especias, jengibre, planta es un tipo de Hierbas y Especias. Los nutrientes más importantes en Especias, jengibre, planta se enumeran a continuación.

Agua	9.94 g	9.94%
La energía (calorías)	335 kcal
Energía (julios)	1404 kJ
Proteína	8.98 g	8.98%
lípido total (grasa)	4.24 g	4.24%
Ceniza	5.22 g	5.22%
Hidratos de carbono, por diferencia	71.62 g	71.62%
Fibra, dietética total	14.1 g	14.1%
Azúcares, total de	3.39 g	3.39%
sacarosa	0.2 g	0.2%
La glucosa (dextrosa)	1.22 g	1.22%
Fructosa	1.78 g	1.78%
Lactosa	0 g
Maltosa	0 g
galactosa	0.19 g	0.19%
Calcio, Ca	114 mg	0.11%
Hierro, Fe	19.8 mg	0.02%
El magnesio, Mg	214 mg	0.21%
El fósforo, P	168 mg	0.17%
Potasio, K	1320 mg	1.32%

Nutrientes en Especias, jengibre, planta